Votre pack de méditation musicale contient plus de 14 Heures de musiques travaillées afin de pouvoir méditer dans les meilleures conditions.

Vous avez accès à trois dossiers distincts : Séances Musicales, Séances Low-Flow, Séances Ondulatoires. Le tout est accompagné de différents manuels et documentations pour une utilisation et une prise en main simple et rapide, dont un GUIDE 30 JOURS afin de vous accompagner et vous guider jour après jour sur vos méditations musicales.

Les Séances Musicales correspondent à des compositions musicales originales aux timbres musicothérapeutiques, les Séances Low-Flow à des musiques avec une basse fondamentale. Enfin, les Séances Ondulatoires correspondent à des signaux sonores simples, des sinusoïdes.

Chaque type de séance comporte différents pitchs (hauteur de note) pour méditer l'émotion et la zone que vous voulez travailler. Cela inclus : 174 Hz - 285 Hz - 396 Hz - 417 Hz - 528 Hz - 639 Hz - 741 Hz - 852 Hz - 963 Hz.

Les bienfaits physiologiques :

1- Réduit votre consommation d’oxygène
2- Réduit votre fréquence respiratoire
3- Réduit votre fréquence cardiaque
4- Augmente votre tolérance a l’exercice
5- Peut mener à un niveau plus profond de détente
6- Réduit votre pression artérielle
7- Réduit votre taux de lactates
8- Relâche votre tension musculaire
9- Améliore votre digestion
10- Réduit les symptômes des syndromes prémenstruels
11- Aide à la cicatrisation après une intervention chirurgicale
12- Renforce votre système immunitaire
13- Réduit l’activité des virus
14- Renforce votre énergie, votre force et votre vigueur
15- Aide à perdre du poids
16- Réduit votre production de radicaux libres et aide à la cicatrisation de vos tissus
17- Renforce la résistance de votre peau
18- Réduit votre taux de mauvais cholestérol et le risque cardio-vasculaire
19- Améliore l’arrivée d’air dans vos poumons et ainsi votre capacité respiratoire
20- Réduit votre vieillissement
21- Elève vos taux de DHEA (Dehydroepiandrosterone) (hormone de jouvence)
22- Prévient, ralentit ou permet de contrôler les douleurs chroniques
23- Réduit votre production de sueur
24- Diminue les maux de tête et les migraines
25- Améliore la cohérence de votre fonctionnement cérébral
26- Réduit le recours aux traitements médicamenteux
27- Diminue l’énergie dépensée
28- Renforce votre envie de pratiquer une activité sportive
29- Améliore votre tolérance à l’asthme
30- Améliore vos performances physiques notamment lors d’activités d’athlétisme
31- Permet de vous rapprocher du poids idéal
32- Harmonise votre système endocrinien
33- Relâche votre système nerveux central
34- Produit des changements durables dans l’activité électrique de votre cerveau
35- Résolution de problèmes globaux

Les bienfaits psychologiques :

1- Renforce la confiance en vous-même
2- Augmente votre taux de sérotonine (hormone de la sérénité), améliore votre humeur et votre comportement
3- Aide au contrôle de vos propres pensées
4- Aide à rester focalisé et concentré
5- Améliore votre créativité
6- Augmente la cohérence de vos ondes cérébrales
7- Améliore vos capacités d’apprentissage et de mémoire
8- Augmente votre sentiment de vitalité et de jeunesse
9- Améliore votre stabilité émotionnelle
10- Améliore la qualité de vos relations avec les autres
11- Réduit votre vieillissement cérébral
12- Facilite votre renoncement aux vieilles habitudes
13- Développe votre intuition
14- Augmente votre productivité
15- Améliore la qualité de vos relations chez vous et au travail
16- Permet d’avoir une vision plus large dans une situation donnée
17- Aide à ignorer des questions sans importance
18- Augmente votre capacité à résoudre des problèmes complexes
19- Purifie votre caractère
20- Développe le pouvoir de votre volonté
21- Améliore la communication entre vos deux hémisphères cérébraux
22- Permet de répondre de manière plus adéquate à un événement stressant
23- Augmente votre capacité émotionnelle et sa performance
24- Améliore vos performances intellectuelles
25- Accroit votre satisfaction au travail
26- Accroit votre capacité à avoir des contacts intimes avec vos proches
27- Réduit votre risque d’avoir une maladie mentale
28- Améliore votre sociabilité
29- Réduit votre agressivité
30- Aide à arrêter de fumer, de boire de l’alcool
31- Réduit votre dépendance aux médicaments et somnifères
32- Permet de récupérer plus vite d’un manque de sommeil
33- Réduit le temps de votre endormissement et améliore la qualité de votre sommeil
34- Accroit votre sens de la responsabilité
35- Réduit les ruminations mentales
36- Décroît la tendance à s’inquiéter
37- Augmente vos capacités d’écoute et d’empathie
38- Aide à réaliser des jugements plus pertinents
39- Renforce votre capacité à agir de sang-froid
40- Aide à la construction d’une personnalité équilibrée
41- Développe votre maturité émotionnelle

Les bienfaits spirituels :

1- Aide à mettre les choses en perspective
2- Apporte la paix de l’esprit et le bonheur
3- Aide a découvrir le but de votre vie
4- Permet d’accéder à la réalisation de soi
5- Augmente votre compassion
6- Fait croître votre sagesse
7- Approfondit votre compréhension des autres et de vous-même
8- Rend harmonieux le fonctionnement de votre corps, votre esprit et votre mental
9- Approfondit la qualité de votre présence
10- Permet de s’accepter tel que vous êtes
11- Aide à pratiquer le pardon
12- Change votre rapport à la vie
13- Crée une relation plus profonde avec Dieu, si vous êtes croyant
14- Permet d’atteindre l’illumination
15- Permet de vous recentrer intérieurement
16- Aide à vivre le moment présent
17- Crée une capacité élargie d’Amour
18- Permet de découvrir le pouvoir de la Pleine Conscience derrière l’Ego
19- Permet d’expérimenter l’assurance de la Connaissance
20- Permet d’expérimenter le sentiment d’Unité
21- Augmente la synchronicité dans votre vie